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艺术疗愈助力学生干部心理成长

来源: 时间:2020-12-08 15:59:49 编辑: 艺术系团委 点击:

 

   为提升艺术与设计系学生干部综合素质,释放工作压力,提升团队的凝聚力、战斗力。12月6日,艺术与设计系开展了“艺术疗愈助力学生干部心理成长”表达性艺术治疗手工创作活动,本次活动的引导教师为国家二级心理咨询师郭部洲老师,“艺心”工作室和艺术与设计系全体青马工程培训学员参加了本次活动。

艺术疗愈即表达性艺术治疗,是目前流行的治疗技术,通过音乐、美术、舞蹈、角色扮演等艺术形式,释放个体被言语所压抑的情感经验,对于开放自我、认识自我、舒缓压力有着很好的效果。郭老师首先先容了“表达性艺术治疗”的概念、内涵及形式,随后,“艺心”工作室组织全体学生干部开展了体验活动。活动以小组为单位,切花、选题、构图,每组成员同心协力,通力合作,边学边做完成作品,在进行手工制作的过程即是疗愈的关键,可以有效地帮助同学们宣泄情绪,反映出同学们内心深处抽象的、难以被理解的内容,帮助学生走进自己的内心,解决潜意识中的困扰议题。

此次艺术疗愈助力学生干部心理成长是系青马工程的活动内容之一,结合系部专业特点开展学生干部心理成长训练,给同学们带来了全新体验,同学们表示自己在进行手工缠花创作的过程中的心情和感受发生了微妙的变化,感觉到不仅仅只是在进行手工创作,更多的是自己情绪的释放,内心世界的表达。

 

 

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